Van 3 naar 2 flessen

Hoi! Iemand tips wat je kan geven als tussendoortje in plaats van een flesje rond 15 uur? Zat zelf te denken aan een boterham of craquotte. In de ochtend krijgt ze al fruit. Geven jullie ook groente in de middag als extra of kan dat ook als tussendoortje? Een komkommer oid krijgt ze nog niet echt makkelijk weg en vraag me af of dat vullend genoeg is. Ben benieuwd wat jullie zoal geven!