Vitamine na bevalling

Ik volg

Boezemvriendjes, speciaal voor de borstvoeding💪🏼 ik zou dit wel in overleg met een lactatiekundige doen. Verder zou ik voor jezelf de gewone mama vitamines pakken.

Welke mama vitamines? Die van davitamon zijn uit het assortiment

Mijn kraamzorg gaf aan dat alleen vitamine d voldoende is als je gevarieerd eet.

Ik gebruik Multi Prena Fem van Orthica. Hoewel ik gezond eet, heb ik het idee dat dit me toch wat extra weerstand en energie geeft.

Ik slik gewoon multivitamine van de apotheek

Ik laat morgen bloed prikken omdat ik vermoed dat ik te kort heb. (Merk ik aan lichaam en geest) Ik slik nu vitamines voor mama's (van de etos) magnesium, vitamine D, vitamine C en B12.

Koop aub geen Davitamon of iets dergelijks. Ik slik zelf al de hele zwangerschap, en nu nog steeds, de multi mama dag en nacht van Vitakruid. Dat is een heel goed merk. Daarbij slik ik visolie van hen. Ook slik ik magnesium, 5000 IU vit D3 per dag, vit K2 en floradix voor oa ijzer. Het merk Orthica is idd ook goed zoals hieronder wordt aangegeven. Daar slik ik en geef ik probiotica van voor de darmpjes van m'n dochter en van dat merk geef ik ook nog D en K aan haar. 🤗

Heb de hele zwangerschap geslikt* bedoel ik haha. Vermoeidheid 😅

Natuurlijke vit D 20ug van de holland & barret

Ik heb er niet zo heel veel verstand van maar Davitamon of van de Etos ofzo is dus niet goed? Of werkt het minder? Mag ik vragen wat er allemaal in de multi mama dag en nacht van vitakruid zit? Ik slik daar de vitamine D12 van. (Toevallig gekregen van mijn moeder)

Ik heb er niet heel veel verstand van hoor maar waarom geen davitamon of Etos merk?

Ik kreeg vanuit de VK de Vitals Mama aangeraden!

Deze heeft mij gered van m'n ijzertekort

Hmm oke...die hou ik in gedachte. Ik kreeg floradix nog als tip van het cb