Vroeg wakker sinds warmte

Weet je zeker dat het de warmte is? Want als het met de mobile airco nog steeds zo is en de kamer een normale temperatuur heeft is t misschien iets anders? Anders een powernap aanbieden in de ochtend? Van max 20 min en dan de middagslaap wel op de normale tijd? Hoe laat gaat hij in de avond naar bed? Wij merken bij Maud dat met dit warme weer een ochtend powernap weer ff nodig is, met een iets latere bedtijd. Ze gaat nu kwart over 7 uiterlijk half 8 naar bed en dan slaapt ze tot 7 uur🥰

Oh een toevoeging wij hebben een airco en die staat hier heel de middag aan. Het is max 23 graden op haar kamer.

Ik zet de airco kouder dan 23 graden. Heb Sem een paar keer laten slapen tot hij wakker werd smiddags en dan savonds de 'normale' bedtijd aangehouden van half 8/ kwary voor 8. Normaal slaapt hij dan tot half 7/7 uur en 's middags van half 1 tot half 3. Hij slaapt 's nachts prima, maar het is iedere ochtend half 6 tot nu toe. Vanochtend had hij het ook echt warm dus ga nog een hydrofiel slaapzak proberen ipv een dunne katoenen, misschien helpt dat wat!

Sem is super energiek, dus dat powernapje zou dan in de auto ofzo moeten want zelfs in de kinderwagen geeft hij niet toe.. maar misschien nog een optie!