Zwanger en lactose intolerant

Hier ook een lactose intolerant. Aangegeven bij de VK en die heeft niks gezegd over extra supplementen buiten de foliumzuur en vitamineD die ik nu inneem. Dus maak me er geen zorgen om :)

De lactofree producten zijn goed te doen en de melk daarvan is nog lekker ook

Ik ben lactose intolerant. Ik ga het ook bij de vk aangeven dus zie het dan wel. Vk zal kijken denk ik naar of het nodig is. Of ze zal niks zeggen omdat we toch een beetje onbewust calcium uit andere bepaalde voeding halen.

Ik ben ook lactose intolerant, naast lactosevrije melk en lactose vrije yoghurt vind je bij de ah ook lactosevrije karnemelk😃

Ik drink ook lactofree. Is best wel te doen. Ik heb ook een nikkel intolerantie (wat in heel veel eten zit) dus mag ook geen soja producten 😅

Daar heb ik nooit naar gekeken of er nikkel in voeding zit. Zal me niks verbazen als ik daar ook op reageer, langdurig metaal op m'n huid is zo vervelend. Ik heb dan ook nog eens dat ik niet tegen de plantaardige "melk" kan. Haver, kokos, amandel, cashew allemaal triggers en soja is gewoon troep

Ik heb net ook even contact gehad met vk. Zij adviseert wel om extra calcium te slikken ivm lactose intolerantie. Dus ik blijf dit in ieder geval wel doen😊