Chair methode

Hoi allemaal, Is er iemand die ervaring heeft met de chair methode met slapen? Wij doen het hier nu sinds 3 dagen en ik vind het zoooo ontzettend zwaar. We hebben wel een kleine vooruitgang, maandag zat ik er 65 minuten naast en nu 55. Ik hoef geen tips over andere methodes, voor ons gevoel past deze goed bij ons ondanks dat het zwaar is. Een beetje herkenning en hopelijk goede ervaringen zijn welkom! Liefs een vermoeiende mama! 😘