Lang ochtend dutje, kort middagdutje

Wow exact hetzelfde heb ik hier. Ik probeer de ochtend dan in ieder geval nog te rekken door hem in bed nog even aan te leggen. De helft van de tijd slaapt hij dan nog eventjes een uurtje ofzo of twee. Die telt dan ook niet als dutje. Maar ik heb geen tip eigenlijk. 😅

Ik volg slaaptipsvoorbaby’s op insta, dat is een slaapcoach. Ik heb wel eens gelezen dat zij inderdaad adviseren om het ochtendslaapje korter te maken, zodat hij genoeg ‘slaap spaart’ voor het middagdutje. Dus bijvoorbeeld bij 7 maanden adviseren zij een ochtendslaapje van 45 min, zodat het middagslaapje minimaal 1,5 uur wordt. Maar dan moet je hem dus idd wel wakker maken ja haha

Slaapcoach ( op insta ) geeft aan dat je dan een kort dutje Max 20 min (liever 15) rond half 8 kan aanbieden “als overbrugging” en dan om kwart over 9 weer inbed tot 10. Zodat je stimuleert dat er in de ochtend Max 1 uur geslapen wordt.

Weet jij waarom ze dat adviseren? Slaap is slaap, dacht ik? Ik vind het voor ons teveel risico, ben blij als hij überhaupt slaapt 😂 's ochtends wakker maken is geen garantie voor een goed middagslaapje.

Ik heb ook geprobeerd mijn dochter in de ochtend wakker te maken bij haar ochtend dutje. En de middag slaapjes werden er niet langer door. Ze werd juist vermoeid erdoor. Ik heb het erna gewoon gelaten. Ze slaapt maar in de ochtend haar 1,5 uur a 2uurtjes. En ik vind het prima zo. Ieder kind is anders en als je kindje slaapt slaapt die. Ik ben al blij dat ze slaapt. En ik merk wel dat de middag slaapjes van zelf langer beginnen te worden.

Ik heb zelf ook het idee dat als ik mijn dochter wakker maak uit haar ochtendslaapje ze veel chagerijniger wakker wordt dan dat ik wacht tot ze zelf wakker wordt. Al die schema's en theorieën zullen voor sommige baby's echt wel werken, maar voor sommige ook juist helemaal niet..