Tips bij verlatingsangst

Mijn dochter heeft flink last van verlatingsangst. Overdag mag ik niet weglopen oid, en 's avonds resulteert dit ook in niet goed in slaap komen, waardoor ik nu al weken lang bij haar blijf tot ze slaapt. Ik vind het super fijn dat ik er voor haar kam zijn en tot hier vond ik het nog tot daar aan toe.. maar.. inmiddels kan ik haar overdag ook niet meer op bed leggen zonder dat ze heel erg overstuur raakt als ik weg loop. 3 keer per dag bij uren bij haar zitten tot ze slaapt vindt ik nu behoorlijk pittig met alles wat er daarnaast ook nog moet gebeuren aan huishouden, administratie, boodschappen, zelf opladen, etc. Iemand tips? ☺️