Verstoord ritme

Heb n tijdje lopen rommelen met t slaapritme door slaapregressie, tandjes, oorontsteking. Nu heeft ons kindje altijd moeilijk geslapen overdag maar ging n tijd wel goed. Alleen wordt hij sinds een tijd snachts vaak huilend wakker en staat dan echt lang te huilen in zn bedje. Krijgen hem niet getroost..vandaag ook vanaf 4.00 uur. Uiteindelijk 6.00 maar opgestaan met hem. Niet meer geslapen. Om 7.00 is hij in slaap gevallen en slaapt nu nog. Het is inmiddels bijna 10.30 uur. Hierdoor compleet verstoord ritme. Heb hem nooit wakker hoeven maken overdag omdat ik blij was dat hij sliep. Nu slaapt hij dus laatste weken mega lang overdag. Iemand tips ritme weer goed te krijgen?