Litteken keizersnede masseren / crème

Mijn gynae raadde me Cicaplast aan

Je zou ook naar een fysiotherapeut kunnen gaan zij kunnen je leren (of helpen) je litteken te masseren en te voorkomen dat we verklevingen gaan ontstaan. Ik zou eventueel vantevoren informeren of ze hier ervaring mee hebben. Ik ben zelf fysiotherapeut en heb een cursus litteken behandeling gevolgd.

Littekencreme is niet officieel bewezen maar de huid kan wel droog zijn dus vaak is het wel fijn. Je mag echt wel op de snee zelf beweging maken, rondjes draaien, kijken of je de huid lichtjes kan oppakken. Langzaam opbouwen.

Ik doe zelf niks aan het litteken maar als je het masseerd kan het weefsel minder dik worden 😊 (dat is iets wat voor alle littekens geld)

Ik gebruik deze creme op advies van de verloskundige. 5 jaar geleden bij mijn eerste keizersnede ook gebruikt en nu weer.