Moe na dutje in de middag

Geen idee. Ik weet alleen dat ik hetzelfde heb 😅

Ik heb dit ook, maar merk wel dat het meestal na een half uur/uurtje wegtrekt en ik het dan de rest van de dag toch langer volhoud. Dus ik vermoed dat het iets te maken heeft met melatonine en andere ‘slaaphormonen’ die nog in je bloed zitten, en waardoor je suf/groggy wakker wordt. Maar ben verder geen expert ;)

Ook al slaap je is je lichaam nog wel heel hard aan het werk voor jou en je baby ! En je baby kan ook lekker actief zijn waardoor je best moe kan blijven dat heb ik in iedergeval