Slaapschema

Hoi hoi, Ik zou eerst proberen om, in plaats van half 8, haar om 8 uur in bed te doen. Met deze leeftijd is de wakkertijd 2-3-4. Als je haar om 8 uur ( want dan is ze 2 uur wakker ) in bed doet en ze slaapt tot half 10, dan breng je haar weer in bed om half 1. Zo is de slaapspreiding beter verdeeld en zal je zien dat het beter gaat. Het liefst wel 5 min voor de wakkertijd over is dus om 07.55 en 12.25 uur

Hoi! Hier hebben wij een beetje het volgende schema (is om en nabij hoor): Meestal wakker tussen 7-8 uur ‘s ochtends. Ontbijt, fruit en dan tussen 10 en 11 uur naar bed. Hij is hier gemiddeld 3 tot 4 uur wakker ‘s ochtends. Dan slaapt hij maximaal 1 uur en soms 1 uur en 10/15 minuten en dan maken we hem wakker als hij zelf niet wakker wordt. Dan is hij weer zo’n 3 tot 4 uur wakker en dan gaat hij tussen 15 en 16 uur weer naar bed. Dan slaapt ie tot ie wakker wordt en uiterlijk 17:15u maken we hem wakker. Dan gaan we avondeten en gaat hij tussen 19:30 en 20:30u slapen afhankelijk van hoe moe hij is.

Hier precies zo

Meer 3/4/4 dan 2/3/4

Hier heeft het geholpen om naar 1 slaapje te gaan.

Dit is ook ongeveer ons schema, werkt goed!