24 weken zwanger rugpijn

Ik leg een warmte kussen in mn rug! Dat is erg fijn

Ik slik al sinds week 14 magnesium vanwege anderen reden, tot nu toe (bijna) geen last van bandenpijn

Ik slik magnesium en gebruik een warmte band. Werkt tot nu toe heel erg verlichtend

Just to be sure; laat je urine even controleren op een blaasontsteking. Blaasontsteking geeft tijdens de zwangerschap ander soort klachten (zoals rugpijn/last van buik). En verwaarloosde blaasontsteking kan helaas slecht aflopen voor de baby. Wij zijn hierdoor ons nichtje met net geen 24 weken verloren. Ikzelf heb tijdens mijn tweede zwangerschap (nu) ook een blaasontsteking gehad en herkende hem ook niet. Last van mijn rug en inderdaad van mijn onderbuik.

Hier eigenlijk precies hetzelfde, echt heel naar en zwaar😢. Ik gebruik thuis een buikband, warmteband en XL-zwangerschapskussen.

Ach wat naar zeg! Hier helpt de til en buktechnieken te gebruiken. Gister heel erg last van m’n rug gehad, dus vannacht voor het eerst met een voedingskussen geslapen. Dit lijkt te helpen.

Ik ben bij de bekken fysiotherapeut geweest. Zij heeft mij wat handige tips gegeven en wat simpele oefeningen voor thuis .

Hier ook veel rug klachten! Mijn partner masseert mij als ik veel last heb in de avond voor het slapen en dat helpt bij mij echt enorm, misschien helpt dat voor jou ook? 🤞