Afbouwen borstvoeding 1 borst per voeding

Hallo allemaal, Ik ben op dit moment mijn borstvoeding aan het afbouwen. Ik bied 1 borst per voeding aan, ik heb voldoende productie. Mijn schema ziet er nu zo uit: 07:00 links 11:00 rechts 15:00 links 19:00 fles 23:00 rechts De vroege avondvoeding heb ik al afgebouwd. Nu wil ik starten om de late ochtendvoeding ook af te bouwen. Wat is dan verstandig? Links, fles, rechts, fles, links en dan volgende dag weer opnieuw starten met links (dan zit ik dus qua borstvoeding; links, rechts, links, links, rechts, links, etc.) of dan doorgaan met rechts? (Links, rechts, links, rechts, etc.) Op internet lees ik veel over afbouwen maar niks over 1 borst per voeding . Iemand ervaring hiermee?