Borstvoeding afbouwen en overstappen op kunstvoeding

Hoi, zoals de titel al zegt druk in de borstvoeding landen gaan afbouwen om over te gaan op kunstvoeding. Ik vind borstvoeding prachtig om te geven en de productie is ook goed maar het is zo intensief en voor je gevoel doe je veel “alleen”, als jullie begrijpen wat ik bedoel. Nu vraag ik me af natuurlijk hoeveel kunstvoeding mag ze dan krijgen per keer? Ik begin met 1 voeding af te bouwen en als de stuwing weg is de volgende voeding enz enz.. met borstvoeding weet je niet hoeveel je geeft natuurlijk.. ik ga in januari ook weer werken dus moet zoiezo al af gaan bouwen in december maar ik vind het nu ook een goed moment, vooral om ook goed aan mezelf te denken. Lieve groetjes