Erg gevoelig voor borstontsteking en afbouwen kolven

Hi allemaal, Ik ben helaas gevoelig voor een borstontsteking. Al 2x met koorts in 4 weken tijd en eerder ook een pijnlijke plek op mn borst maar zonder koorts. Het is ook elke keer dezelfde borst. Ik kolf alleen (niet aan de borst) in combinatie met kunstvoeding. Ik wil nu heel erg graag gaan afbouwen en overgaan op kunstvoeding. Gisteren ben ik gestart met afbouwen door hetzelfde aantal keer te gaan kolven maar iets minder lang. Nu dus gelijk een borstontsteking. Heeft iemand advies? En wie kan mij hier het beste bij helpen? De huisarts? Ik wil zo graag stoppen, want wil niet nog een keer een borstontsteking. Ben zo bang als ik nu weer afbouw, dat ik weer een borstontsteking ontwikkel ☹️.