pijn na kolven

Heb je dan last van je tepels? Ik smeer dan van tevoren een beetje tepelcrème of iets dergelijks erop.

Neem aan dat je eerst stimulatie doet en niet te hard te kolf zet? Sorry voor de open deuren maar just in case. Verder smeer ik nog wel is tepel creme na het kolven, bij mij zijn ze ook vaker gevoeliger na het kolven terwijl onze dochter ze volgens mij zwaarder mishandeld, heel bijzonder 🤣

van te voren een klein beetje lanoline van medela smeren helpt bij mij heel erg. ook zorg ik er voor dat ik na het masseren, de expressie niet te hoog doe en het langzaam opbouw