Hi dames,
Sinds gisterochtend heb ik tijdens het lopen pijn in mijn liezen en op mijn schaambot. Het voelt heel erg als spierpijn. Ik ben nu bijna 27 weken zwanger en dit is mijn eerste zwangerschap. Is dit de bekende bekkenpijn of moet ik hiervoor de verloskundige bellen? Daarnaast ga ik vannacht ook op vakantie…
Is dit iets om me zorgen om te maken?
Niet iets meteen om je zorgen over te maken! Klinkt inderdaad als bekkenpijn. De meeste hebben het bij de eerste zwangerschap. Ik heb het ook. Afspraak maken bij de bekkenfysio zodat je na je vakantie dat samen met hem/haar kan oppakken. Veel succes!
Ohja en inderdaad aan je verloskundige doorgeven dat je pijn hebt. Zij zal je hoogstwaarschijnlijk adviseren om op korte termijn contact op te nemen met een bekkenfysio.
Fijne vakantie! Groetjes!
Dit is 'gewone' bekkenpijn, vervelend maar niet zorgelijk. Mijn ervaring is dat de bekkenfysio niet zoveel kan doen aan pijn in het schaambot. Maar een bezoekje aan de fysio kan nooit kwaad! Fijne vakantie!
Wat mij in elk geval helpt bij bekkenpijn is echt naar mijn lichaam luisteren. Niet te lang zitten, niet te lang staan, niet te lang bewegen. Maar wel blijven bewegen want anders doet het meer pijn.
Je buik licht intrekken bij draaien, opstaan, tillen etc. En inderdaad naar de bekkenfysio
Ik herken dit ook. Bij mij komt en gaat het gedurende de zwangerschap, misschien ook met groeien van de baarmoeder te maken? Ik ben nu bijna 29 weken en heb er sinds een paar dagen weer meer last van. Dit is voor mij ook mijn eerste zwangerschap.
Als ik een drukke dag heb is het erger, het helpt als ik er al op tijd op probeer te letten.
Ohja vreselijk, heb ik al een aantal weken. Bekkenfysio doet er niet zoveel mee bij mij. Donderdag kan ik weer naar de osteopaat hopelijk kan zij er iets mee.
Ik heb al weken pijn in mn liezen. Al vanaf 10 weken ongeveer. Toen in het begin dacht de fysio dat het groeipijn was maar heb het nog steeds, inmiddels 27 weken. Het gaat bij mij beter als ik veel afwissel tussen zitten en staan/lopen.
Ik ga maandag voor het eerst naar een gespecialiseerde bekkenfysio. Hopelijk kan die wat betekenen! Als het goed is wel in vergelijking met een ‘gewone’ fysio.
Ook erg last van, tijdens het draaien in bed etc. Maar ook als ik even op de bank zit of even sta dan kan ik met moeite een stap vooruit zetten. Het maakt niet uit welke houding ik neem blijft het het pijn doen.
Ik had dit dus ook ! En met de echo bleek dat mijn dochter achter het schaambod ligt waardoor dus die pijn ontstaat.. nu met 30 weken voel ik dan niet meer omdat ik denk dat ze wat is opgeschoven
Jaa ik heb er ook last van, vooral bij veel lopen. Bij mee eerste zwangerschap ook gehad toen tenniste ik nog gezellig door en kon ik daarna 3 dagen amper lopen. Nu ook weer last al vanaf 15 weken…
Met lopen en draaien in bed