Fitbit data gebruiken

Hoi hoi, ik heb een fitbit en houdt mijn temperatuur bij via thermometer. Dit vergeleken met de temperatuur van mijn fitbit en dit klopt van geen kant. Van mijn data van mijn fitbit wordt ik niet wijs. Naar mijn hartslag heb ik nooit gekeken. Temperatuur gewoon elke ochtend en dit is heel betrouwbaar.

Ik heb ook een fitbit en temperatuur iedere ochtend maar ook bij mij komt dit niet overeen. Bij de fitbit kan ik er niets logisch van maken. Qua hartslag heb ik wel altijd het idee dat deze lager ligt in het begin van de cyclus en stijgt na de ovulatie. Maar is meer way ik denk te zien, niet echt betrouwbaar denk ik.

Dank voor jullie reacties! Dit is fijn om te weten. Due hele graad kan ik denk ik met een korrel zout nemen

Dit is deze maand. Die piek is pms, de dip is na mn ongesteldheid en daarna kruipt het dus omhoog (nu op 75 weer)

Dit was m’n vorige zwangerschap. Hier is de 10e van de maand mijn ovulatie en de 23ste testte ik toen positief

Ik heb een Apple Watch. Uit mijn hartslag kan ik geen patroon halen, maar in mijn temperatuur zie ik wel duidelijk mijn cyclus terug. Zal ongetwijfeld minder nauwkeurig zijn dan een thermometer, maar mijn eisprong kan ik er tot nu toe prima in terug zien, en ook mijn menstruatie zie ik aankomen, dus voor mij werkt het goed genoeg :)

Je fitbit pakt de temperatuur van je huid op je pols, en niet je basale lichaamstemperatuur. Die zijn uiteraard niet hetzelfde. En dat grafiekje laat je gemiddelde temp zien als 0 en de variatie daaromheen als + en -. Dat gezegd hebbende, ik heb wel dat ik in mijn luteale fase altijd in de plus zit. En rondom mijn menstruatie zakt ie weer. Prettiger om te bekijken vind ik mijn hartslag. Je hartslag in rust volgt een beetje je progesteron, dus die stijgt na je eisprong en daalt rond je menstruatie. Daaraan kan ik redelijk zien waar ik zit met mn cyclus, omdat er goede overlap is met mijn menstruatie.

Dat is interessant! Bij mij is het dus precies andersom. Met mijn temperatuur kan ik mijn cyclus wel volgen, ook al meet die op mijn pols, maar op basis van mijn hartslag had ik bijvoorbeeld niet aan zien komen dat mijn menstruatie er aan kwam. Maar jullie kunnen dus juist uit je hartslag nuttige informatie halen? Ik ga ze komende tijd eens naast elkaar plotten. Kijken of ik een patroon kan herkennen

Ik was 13 februari ongesteld geworden, dus het eerste deel vd grafiek was mijn lf, en dan zie je het kelderen tijdens mijn menstruatie. Moet zeggen dat de stijging na mn eisprong deze maand niet zo denderend mooi is als vorige keren, ik zou rond de 23e mijn eisprong gehad hebben (niet getest met lh).

Ja, wat grappig zeg! dit heb ik dus ook echt precies met mijn fitbit. De hartslag loopt na de eisprong op en gaan naar beneden kort voor ik ongesteld word, elke keer voorspelbare pieken en dalen

Bij mij klopt die temperatuur denk ik denk dan ook niet. Maar ben ook heel veel ziek geweest, echt met elke maand wel een keer 39/40 graden koorts, dus dat vertekent ook misschien…

Ok! Ik twijfel al een tijdje om deze aan te schaffen ipv de fitbit (die vaak stuk gaat en waarvan de app echt verslechterd is)

Hahaha ik word er ook helemaal geobsedeerd door. 2 weken geleden had ik een topic over de hartslag bij Fitbit. Ik kan er niets uit voorspellen omdat mijn hartslag sterk daalt op het moment dat ik ook ongesteld word.

Mijn hartslag steeg erg bij mijn zwangerschap maar wel geleidelijk over de weken heen duw tijdens uw gewone cyclus vrees ik nietvdat je daar veel betrouwbaar van kan merken

Ik ben er wel echt heel blij mee! Ik heb nooit een Fitbit gehad dus kan het daar niet mee vergelijken, maar de metingen lijken betrouwbaar en de Health app houdt heel veel bij (als je wilt). Mijne gaan ook echt jaren mee. Heb alleen een nieuwe gekocht als mijn oude niet meer ondersteund werd (en de nieuwe features had die ik graag wilde zoals temperatuur)

Ik heb precies hetzelfde!

Goed om te weten! 😃

Kan je al testen?

Hey, hoe is het?

Met mij goed! Niet zwanger helaas. Wel een paar dagen over tijd, dus ik had even hoop. M’n hartslag begon de dag voor menstruatie alweer te zakken, dus ook hier kon de I het al een beetje aflezen… Nu bijna ovulatie voor een nieuwe ronde 🤞 Hoe is het met jullie?