Foliumzuur

Tveenger
één maand geleden
Volgen
Hey, wanneer kun je het beste starten met foliumzuur en hoeveel per dag moet je dan nemen? Need your advice! :)
  • Rapporteren
Reageer
Typ hier je reactie
4 reacties
kiyo25
één maand geleden
Mijn huisarts raden mij aan om 1 maand van te voren te beginnen. 1 pil per dag is voldoende
  • Rapporteren
Deryaa
één maand geleden
Starten vanaf de dag dat je een baby wilt, ik heb een multivitamine van davitamon voor zwangerschap en die doe ik 1x daags slikken
  • Rapporteren
Dina2
één maand geleden
Ik slik zelf al sinds dat ik ben gestopt met de pil, 1x daags davitamon mama compleet.
  • Rapporteren
CherylGR
één maand geleden
Ik heb begrepen om eigenlijk zodra je een kinderwens hebt er meteen aan te beginnen. Het advies zou zijn om 4 maanden van tevoren te beginnen, omdat dit allemaal invloed heeft op het eitje/kindje. Ik slik zelf foliumzuur met vitamine D. Maar je moet ook van jezelf weten of je voldoende vitamine B12 aanmaakt en je ijzer in orde is. Dat is namelijk nodig om foliumzuur om te zetten. Ik zelf maak weinig B12 aan en slik dus deze vitaminen ook erbij en drink iedere dag een dopje Floradix voor mijn ijzer. Had een hele hoop research gedaan haha en heb mijn voeding aangepast ter voorbereiding nav onze kinderwens.
  • Rapporteren