Iemand ervaring met inositol?

Ik ben hier ook heel benieuwd naar, zag een tijdje geleden dit op ovabalance.

Niemand ervaring mee?

Ik heb een kuur op voorschrift van de gynaecoloog genomen, maar merkte helaas niets. Ik heb pcos en daarom kreeg ik het. Helaas bleef ik last hebben van puistjes en mijn cyclus kwam ook niet echt beter op gang.

Ik slik het nu sinds begin deze maand, inositol complex. Ik heb deze cyclus mijn eisprong 9 dagen eerder gehad dan vorige cyclus. Lijkt me sterk dat dit zo snel al invloed kan hebben. Ik blijf het iig doorslikken. Afgelopen 2 maanden ook goed om mn voeding gelet, meer noten, minder suiker en alcohol, misschien dat dat ook wel heeft geholpen

Ik gebruik deze in combinatie met maca root! Werkt bij mij als een tierelier

Heb je van deze inositol een betere cyclys gekregen?

Ik blaas dit topic weer even nieuw leven in. Nog meer dames ervaring met inositol? Ik ben nu ruim een maand bezig, inmiddels 2000mg per dag. Op de echo begin januari bij de gynaecoloog werden meerdere follikels gezien, echter geen diagnose PCOS omdat ik niet de andere “klachten” heb. Ovulatie afgelopen periode op dag 23. Ik zit nu op CD 6 dus ben benieuwd of ik nu iets eerder een ovulatie krijg!

Ik heb februari te horen gekregen dat ik PCOS heb. Mijn lange cyclussen waren een aanleiding om dit te onderzoeken. En op de inwendige echo waren ook de vele blaasjes te zien. De resultaten van mijn bloedonderzoek waren verder wel prima. Wat ik eigenlijk ook weer vreemd vind, want ze leggen je telkens uit dat je hormonen zo in de war zijn dat je daarom geen normale cyclussen hebt. Maar goed, omdat we een kinderwens hebben en hier dus pas achter kwamen toen ik gestopt was met de pil, wordt je direct naar een fertiliteit arts gestuurd. Met als doel, zwanger worden. En eigenlijk had ik destijds naar de huisarts gebeld omdat ik mezelf ontzettend slecht voelde tijdens mijn cyclus. Stemmingswisselingen, enorme vermoeidheid, weken aan een stuk ontzettend misselijk, brainfog en dus enorm veel moeite met concentreren. Dus toen we uitleg kregen over starten met letrozol hebben we naderhand nog gevraagd en wat moet ik dan doen tegen die klachten.. want dat ga ik zo geen jaar volhouden als het misschien nog zo lang gaat duren. En daar werd door de arts gezegd dat die klachten er niets mee te maken hadden. Voelde me zo verdrietig en onbegrepen. Want ik zit in een lijf waarin ik me zo slecht voel en ik moet maar gewoon wachten tot ik zwanger ben, want dat is toch wat ik wil. En dan is het nog maar de vraag hoe ik me voel. Inmiddels zijn we een maand verder en heb ik ook al gesprekken gehad met de verpleegkundigen van de afdeling . Die begrepen gelukkig wel dat die klachten ermee te maken kunnen hebben en dat zij het vaker voorbij zien komen. Heb gelukkig wat tips meegekregen en diverse websites met uitleg. Al blijft het nog een enorme raadsel voor mij hoe het zit. Op Instagram volg ik nu diverse grotere platformen (waaronder degene waar het ziekenhuis me ook naar verwees) en zag ik daar veel voorbij komen over insuline resistentie en het supplement myo inositol. Nog nagevraagd bij het ziekenhuis of ik misschien nog moest laten testen op insuline resistentie? Maar volgens hen kwam dat amper voor. Maar de info die ze zelf toesturen wijst er juist op dat dit 9 van de 10x het geval is. Zo moeilijk om hier mee om te gaan. Want wat kan ik nou werkelijk doen dan.. als ik dus verschillende verhalen hoor. Zo jammer dat PCOS dus uiteindelijk een vaag iets blijft en niet echt gekoppeld wordt aan al die andere klachten naast de vele blaasjes. Ik kan hopelijk binnenkort weer beginnen met een nieuwe ronde letrozol. Maar sinds een paar dagen ben ik toch ook myo inositol gaan proberen. Kan er niet heel veel over vinden maar hoop wel meer ervaringen te kunnen vinden van hoe het anderen geholpen heeft.. of juist niet. Want als dit toch wel enorm geprezen wordt door die grote platforms dat dit echt goede ondersteuning kan zijn, dan moeten er toch wel meer mensen ervaring hier mee hebben? In welke hoeveelheid neem jij het in, welke momenten van de dag, wanneer begon je verschil te merken van bepaalde klachten.. of neem je het alleen in om je cyclus te verkorten? Ik ben zo benieuwd naar meer verhalen

Ik ben ook erg benieuwd en lees even mee! Hierbij mijn ervaring met alleen DCI. Ivm de alsnog langere hebbende cyclussen ben ik sinds kort begonnen met de combinatie van myo-inositol en DCI van Ovabalance (lees cyclussen van circa 35 en soms wel 40 dagen..) Wel heb ik al 2 jaar ervaringen met alleen DCI en dat zorgt er wel voor dat mijn menstruaties redelijk regelmatig zijn! Nu 1 kindje en vorige zwangerschap ook zwanger geraakt met een ovulatie op dag 23 maar ben toch erg benieuwd of de combinatie 40;1 wat zal uithalen!

Inmiddels ben ik 2 rondes verder met letrozol 5mg. Mijn cyclussen waren 30 en 32 dagen. De laatste cyclus begon ik al wel te merken dat mijn klachten aan het verminderen zijn gelukkig. Maar of dit door de inositol komt kan ik niet zeggen. Inmiddels ben ik daar ook mee gestopt. Ik heb vorige week een intakegesprek gehad met een hormooncoach, aangezien het ziekenhuis mij niet verder kan helpen met mijn klachten. De inositol supplementen gingen er erg snel doorheen en waren enkele dagen voor dat intake gesprek op. Voordat ik nieuwe aan zou schaffen heb ik eerst overleg en uitleg gehad hierover. Er werd aangegeven dat ze dit zelf niet echt adviseerde aan haar patiënten. De hormooncoach is namelijk ook werkzaam als verpleegkundige op de fertiliteit afdeling. Het zou wat verschil kunnen maken, maar in mijn geval is zoveel meer aan de hand dat dit het probleem niet zal oplossen. Ook zijn de supplementen erg duur, je moet er veel van innemen en is dat het waard.. als het echt veel verschil zou uitmaken zou het wel bekender zijn en meer gebruikt/voorgeschreven worden. Maar zoals aangegeven, in mijn geval is er meer aan de hand en wordt mijn cyclus nu gereguleerd door de letrozol. Ik moet aan de slag met ander ritme qua voeding, meer vezels, meer variatie. Eindelijk kon iemand me mijn klachten uitleggen, waar dit mee in relatie stond. Nu nog uitzoeken wat voor mij werkt om dit te verminderen. Qua supplementen gebruikte ik al omega 3 en vitamine d. Dat was ook haar advies om daar mee door te gaan, alleen dan een ander merk met een betere samenstelling en kwaliteit. Wellicht dat ik daar dan nog verschil ik ga merken.

Hier precies zelfde verhaal. Pcos en nu sinds 3 weken begonnen met 1x daags 500mg myo inositol.. voor alsnog doet het niks maar misschien heeft het tijd nodig om in te werken. Ik heb vanuit mijzelf menstruaties zo’N 2 a 3 per jaar normaal gesproken

Wat ik aan adviezen heb gelezen voor de myo inositol is 3 á 4mg per dag aangeraden bij vrouwen met PCOS. Ik was begonnen met 2mg per dag. Had ik wel verhoogd naar 3mg op den duur. Maar dat waren 6 capsules om in te nemen per dag, plus nog mijn andere supplementen zoals omega 3, vitamine D, foliumzuur en magnesium. Vond dat wel erg ver gaan. En dat potje was zo op. Vandaar dat die hormoon specialist ook aangaf, het is best prijzig omdat te blijven slikken terwijl niet heel duidelijk is of het echt werkt. .

Uh ik bedoel 3 á 4 gram myo inositol! De getallen allen als gram lezen in mijn vorige bericht.