Iemand ervaring met inositol?

Hoi allemaal! Heeft er iemand ervaring met het slikken van de supplementen inositol complex? Dit is een combinatie van myo- en D-chiro-inositol. Als iemand hier ervaring mee heeft, was dit dan voorgeschreven door je dokter? Hoelang duurde het voordat je impact merkte en wat merkte je? Waren er bijwerkingen? Ik ben me een beetje aan het oriënteren hierin, dus was even benieuwd of hier iemand ervaring mee heeft 😊