Innesteling bevorderen 🪺

Warme kruik en vooral niet stressen dat is wat ik kreeg als tip

Warme voeten 🧦

Minderen met cafeïne, warmte en ik drink granaatappelsap, baad het niet schaadt het niet, die extra vitamientjes zijn van harte welkom

Ik dronk veel rooibos thee schijnt te helpen of dat het was uiteindelijk weet je nooit