Maak ik te weinig progesteron aan? + korte luteale fase

En het temperatuurkaartje

Hi meid, Jouw cyclus en temperatuur curve lijkt erg op de mijne, maar mijn temperatuur is over het algemeen wat lager (36 in folliculaire fase en 36.5 in luteale fase), maar dat komt waarschijnlijk omdat ik oraal meet. LF is gemiddeld 10 dagen. Ik denk zeker niet dat je te weinig stijging heb van temperatuur of te weinig progesteron. Ik ben sinds september 2 keer zwanger geweest, maar beide keren helaas een vroege miskraam. Wel raakte ik heel snel zwanger (ronde 1 en ronde 2), maar het is nog niet blijven plakken. Ik heb ook getwijfeld of dit niet toch met mijn korte LF te maken heeft, aangezien de innesteling zo’n beetje gelijk valt met de start van mijn menstruatie. Volgens de gynaecoloog en de huisarts is dit absoluut niet het geval. Ik heb nog steeds zo mijn twijfels moet ik zeggen, want verder ben ik volledig gezond. Ben je al ongesteld geworden trouwens? Aangezien je op DPO 9 zit zou het ook een innestelingsdip kunnen zijn. Mijn temperatuur daalt altijd pas nádat ik ongesteld ben geworden.

Ter info: ik had bij mijn vorige zwangerschap op DPO 9 een temperatuurdip van 0.2 vergeleken met mijn normale LF temperatuur. Dit heb jij nu ook. Niet met de bedoeling je valse hoop te geven, maar misschien nog even fingers crossed?

Misschien heb je hier wat aan, staat veel info over luteale fase. https://www.mamaworden.nl/bevruchting/wat-elke-vrouw-moet-weten-over-de-luteale-fase/ Op deze sites staan bepaalde kruiden die je kunt gebruiken en in welke fase van je cyclus. https://fitforfertility.nl/kruiden-voor-je-vruchtbaarheid/ Hopelijk heb je hier iets aan!!🤞

Hey meid, Zag jou berichtje in het andere topic dus reageer ook hier even. Heb zelf een LF van 11/12 dagen en ook nog een onregelmatige cyclus van 21-32 dagen. In januari ben ik gestart met teunisbloem olie, 2 stuks tijdens mijn menstruatie en 1 tot aan mijn ovulatie. Daarnaast ook nog tarwekiemolie deze doe ik 1 tot aan mijn ovulatie en daarna 2 tot mijn menstruatie. In de ronde in februari heb ik daar nog omega 3 olie aan toegevoegd (hoeveelheid gelijk aan tarwekiemolie) Deze ronde heb ik ook nog vitex kruiden toegevoegd, 1 per dag van menstruatie tot aan ovulatie. Het is heel veel geworden maar tot nu toe komt het mijn cyclus ten goede, heb nu 2 rondes achter elkaar 25 dagen gehad en ook deze ronde komt mijn ovulatie optijd. (Hiervoor had ik altijd 1 korte, dan een gemiddelde en dan een lange cyclus, dec was 31 dagen). Ook was mijn temperatuur vorige ronde veel hoger dan de ronde ervoor. Voorlopig houd ik het daarom echt hier bij en ga ik zien wat het gaat brengen. De aanmaak van progesteron en oestrogeen is namelijk afhankelijk van wat je in de laatste 100 dagen gegeten hebt.

Wat fijn om te lezen! Maar voor een innestelingsdip is het al 3 dagen een dip... Dan kan niet dacht ik toch? Ik ben nog niet ongesteld maar met deze temperatuur ga ik er wel vanuit.. vorige maand op dpo11 brak het door dus lf van 10 dagen. Ik dacht dat gemiddeld 14 dagen was goed om te horen dat dit 10 dagen is

Heel erg bedankt ga dit even rustig doorlezen

Thanks voor je antwoord! Vond je het niet eng om hier zelf mee te beginnen? Ik ben zo bang dat ik alles overhoop haal om zelf iets te proberen met kruiden

Ik had 2 dagen lang een dip, op DPO 8 en 9, daarna schoot ie weer omhoog. Ik zou wel door blijven gaan met temperaturen hoor. Het is even wat discipline erin krijgen maar je kunt vervolgens wel mooi je cyclus in beeld krijgen. Een LF van 10 dagen is aan de korte kant en vermindert misschien je kans op een zwangerschap iets, wanneer de innesteling laat is, maar ik heb hier nog niks van gemerkt. Genoeg vrouwen die zelfs met een nog kortere LF gezond en natuurlijk zwanger zijn geraakt. Ik geloof echt niet dat 10 dagen te kort is. Niet gaan rotzooien met allemaal kruiden hoor!! Altijd eerst aan je arts of gynaecoloog voorleggen. En stom advies misschien, maar onthoud dat er een gemiddeld een jaar staat voor zwanger worden 😘

Ik heb echt precies dezelfde cyclus! Word er zo moe van... ik slik deze maand voor het eerst monnikspeper, omdat dit goed zou zijn voor de luteale fase en de eisprong kan vervroegen. Ik zit nu in cd9, dus kan er nog niet heel veel over zeggen, maar ik ben heel benieuwd!

Hou je ons op de hoogte 🍀

Zal ik doen!!😋

Oh dit moest 😊 zijn haha

Hi Lama90. Volgens mij zaten wij in januari ook in hetzelfde “NOD” groepje te kletsen, over korte LF. Ik had toen een licht positieve zwangerschapstest maar is helaas toch fout gelopen. Wat zo bijzonder was, was dat ik het echt aan zag komen omdat mijn temperatuur opeens daalde een paar dagen na de positieve test. Plus de testen bleven heel licht. Bijzonder hoeveel je kan opmaken uit je lichaamstemperatuur.

Nee dat niet meer dat ik het lastig vind om uit te vinden wat nu het beste werkt en ook de hoeveelheid. Gelukkig is er wel veel over te vinden.

Ja dat klopt inderdaad! Ah wat jammer dat het fout is gelopen. Ik hoop dat we snel een positieve test in handen hebben!🍀🤞🏼

Vandaag wel weer iets omhoog wel uur eerder getest omdat ik eerder moest werken vandaag. Van gister 36.86 naar nu 36.71 niet veel omhoog dus ga echt van niets uit... het is al veel te veel gezakt de laatste dagen.

Bij mij m'n luteale fase verlengd met behulp van vitex agnus castus. Ging van 7/8 dagen naar 9/10 dagen 👐🏼. Er staat overal dat 't pas na 3 rondes werkt maar ik had bij 2 rondes al vooruitgang geboekt! Nu ook nog letrozol van de gynaecoloog erbij om naar een normale cyclus te gaan. Hopelijk werkt dat ook net zo goed of nog beter 😁

Ps. Moest ook bloedprikken en progesteron was inderdaad laag bij mij. Heb je al met de huisarts gebeld voordat je zelf allerlei dingen gaat proberen?

Hoe was jou temperatuur verschil na je ovulatie? Nee heb nog nergens heen gebeld! Dat wil ik zeker eerst gaan doen voor ik iets ga proberen. Thanks voor je antwoord! Ik snap er niets meer van! Me temperatuur is vanochtend ineens gigantisch omhoog 🤔🤷‍♀️ Wie o wie kan me helpen 🙈 gister heb ik uur eerder getest omdat ik eerder moest werken. Zou het toch nog een kansje hebben?