Multivitamine’s

Ik zou overstappen naar mama Davitamon tabletten. Daar zit alles in wat je nodig hebt. Dan ben je er zeker van!

Ik heb ook de mama van davitamon. 1 tje per dag bij het ontbijt en je weet zeker dat je alles binnenkrijgt

Ik gebruik mama compleet van davitamon al een tijd

Overstappen naar Davitamon mama compleet. Vitamines mogen niet meer dan 100% van aanbevolen per dag. Behalve dan B12, D, B11(foliumzuur) en ijzer. Bij vitamine A moet je bètacaroteen hebben en niet wat op jouw potje heb staan. Dat kan niet goed zijn voor je baby.

Wij hebben de "zwanger" van huismerk kruidvat. Schijnt net zo goed te zijn als de Davitamon.

Die heb ik ook😊 precies zelfde ingrediënten als davitamon😉

Ik heb ook davitamon mama, de variant met visolie

Ik gebruik foliumzuur van de Kruidvat, mocht ik echt zwanger zijn stap ik over op davitamon met visolie. Ik had daarvan al foliumzuur tabletten maar moest daar steeds van overgeven dus voor nu overgestapt op die van de Kruidvat

Ik gebruik ook foliumzuur van de Kruidvat is even goed al die Davitamon heb het gevraagd aan mijn huisarts

Deze is prima hoor! (Ik ben diëtist 😉)

Nou mag ik dan vragen of je andere eten of pillen moet nemen als je galblaas er uit is gehaald?

In principe hoef je niet anders te eten dan andere zwangere mama’s. Wel zou ik extra letten op verzadigd vet. Dat zit vooral in bewerkte voedingsmiddelen en vleeswaren. Eet max 500g vlees per week.🙂

Deze is goed qua foliumzuur. Waarom multivitaminen ? Ik neem alleen vitamine D en foliumzuur.. wat je niet tekort hebt, moet je ook niet bijnemen, dat scheidt uw lichaam toch weer uit. Ik zou bloed laten nemen en kijken of er tekorten zijn. En deze bij aanvullen. Want mss heb je wel meer van één of meer vitaminen nodig dan dat er in zo een multi doosje zit. Bij de zwangerschap zelf raden ze van een multi voor zwangeren voor. Maar ook dan zou ik het af en toe laten controleren..

Integendeel. Deze moet ze juist niet slikken! Hier zit 100% vitamine A in. Het wordt afgeraden om die te slikken als je zwanger bent in verband met een verhoogde kans op aangeboren afwijkingen.

Deze moet je absoluut niet slikken! Hier zit namelijk 100% vitamine A in en een overschot kan resulteren in aangeboren afwijkingen. Beter is om een multivitamine te slikken met bètacaroteen, een stofje dat het lichaam naar behoeven kan omzetten naar vitamine A. Davitamon mama compleet heeft dat bijvoorbeeld, maar er zijn ook genoef andere (goedkopere) varianten.

Ik gebruik deze

Ik gebruik de prenatal pillen van vitaminstore

Hoii, ik gebruik abc Zwanger van Holland &Barret daar zitten ookcalle vitamines in die je nodig hebt tijdens de zwangerschap!

Ik gebruik zelf alleen foliumzuur is dat voldoende of moet ik nog iets innemem?

Ik ook dus ik lees even mee voor de reacties ;)