Vitamines en supplementen

Ik volg! Ik slik momenteel dezelfde, maar lees ook wel eens over folaat.

ik slik foliumzuur van de DA , ik volg even mew🍀

Foliumzuur van de Etos Nee hoor als je voldoende groente en fruit eet. Af en toe een visje en buiten komt dan volstaat foliumzuur :)

Ik eet niks qua vis, ik vind het echt niet lekker. Moet ik dan geen supplementen met visolie slikken? Of is dat (nog) niet nodig? En een gekke vraag hé 😂 Zit er een vissmaak aan de zwanger/mama tabletten met visolie?

Ik precies het zelfde haha. Slik nu ook alleen foliumzuur. Geloof als je zwanger bent dan die met visolie idd. Ik zie daar nu al tegen op.. die pillen stinken.. en een vriendin van mij ging dus echt visboeren laten van die dingen 🤢

Multivitamine van Sups Mom2be met folaat, vegan omega 3 (stinkt niet 😉), calcium, zink, vitamine E, magesium. vitex agnus castus en teunisbloem olie (voor PMS klachten) (Ik eet voornamelijk vegan/plantaardig)

Oh god dat klinkt heel erg! Ik zag op de verpakking van Davitamon voor zwanger zijn, ‘geen vissmaak’. Ik geloof er niets van 😂

Vitals Elke Dag Mama en biergist (voor mijn huid, slik ik al langer)👌🏻

ik zweer bij granaatappel(sap). vanaf je eisprong tot je nod iedere dag 1 glas. het bevordert onder andere de doorbloeding van je baarmoeder en nog een aantal dingen. ik mocht er al een aantal keer mee zwanger raken ❤️

Hahah echt he, die vriendin van mij had Kruidvat eigen merk. Geen idee hoe Davitamon is. Hopelijk valt het allemaal mee. Maar is natuurlijk een goed teken als we dat wel moeten slikken straks! 🤞🏻

Heb je daar een foto van? Of is dat de multi mama? Want die kan je volgens mij slikken bij een kinderwens.

Waar smaakt dat naar? 🤭

Ik weet wel dat de vitamines en medicijnen nagemaakt worden van de A-merken, bij Kruidvat. Dus eigen merk is dan denk ik ook gewoon prima!

Ik slik foliumzuur, omega 3, multi vitamine en vitamine d3. Daarnaast drink ik rooibos thee, schijnt goed te zijn. Zondag/maandag mijn nod. 😊

Oh en trouwens van Holland & Barret.

Ik slik folaat van Holland & Barrett, een multivitamine van Trekpleister en D3 druppels waar ik het merk even niet van weet. Af en toe ijzer en B12 omdat ik weinig vlees eet. Folaat is beter op te nemen door het lichaam dan foliumzuur heb ik altijd begrepen.

En welke koop je dan? want lees op internet verschillende verhalen... verse/geen verse..

ik slik 'vitals-elke dag mama', vit d3 en visolie tabletten.

Hoi! Je weet dat vitamine D3 al in de Vitals zit? Het is 25 mcg, 500% referentie inname.

Hee! Ja dat weet ik... alleen ik loop bij een bepaalde arts die aangaf dat die d3 in die mama pillen te weinig is voor mijzelf. Dus ik moet naast mama nog 3x per week een tablet vit d3 nemen. iig bedankt voor t meedenken :)