Vitamines kruidvat

Ik gebruik de vitamines van de kruidvat en ze zijn echt een aanrader!

Ik heb ABC Zwangerschap besteld bij Holland en Barret. Zit bijna alle vitaminen in die je nodig hebt voor kinderwens. Ik neem deze nu al 4 a 5 maanden in.

Ik neem omnibionta pronatal ... Ik zou echt zwangerschaps vitamine nemen dan ben je zeker dat er alles in zit!

Ik heb altijd echte zwangerschap vitamines geslikt, dan weet je zeker dat alles erin zit

Heb meerdere winkels advies gevraagd en komt er op neer dat je niet zomaar alle vitamines moet slikken als je zwanger bent of wil worden. Vooral teveel vit A is niet goed wat ik begreep. Dus bij de meeste zwangerschapsvitamine zit dat er niet in. Gebruik zelf van de kruidvat multi zwanger met omega 3 visolie.

Kun je dit ook innemen als je zwanger wilt worden?

Laten jullie ook jullie mannen iets innemen? De mijne drinkt niet, rookt niet. Maar eet wel ongezond. Weinig groenten, amper fruit. Vaak vettig. Sport matig.

Dagelijks foliumzuur slikken is het minimale wat ze je aanraden. Daarnaast vitamine D, visolie en evt magnesium. Ik slik ze los maar je hebt ook compleet pillen. Maar dus niet om de dag foliumzuur slikken. Verder eet ik bewust veel meer groene groentes. Broccoli, spinazie, groene paprika enz. Mijn vriend gaat gewoon hier in mee gezien ik kook 🤣

Dagelijks foliumzuur doe ik al maanden gelukkig. Zit in de gynositol die ik moet nemen. Mijn gyn raadde aan dit te blijven nemen. Daarom kan ik helaas geen davitom ofzo nemen, want dan neem ik 2 porties foliumzuur in.

Dit genoot ook mijn voorkeur. Maar ik neem al foliumzuur, die zit in mijn gynositol. Ik kan beter geen 2 porties nemen.

Dat had ook mijn voorkeur, maar ik neem helaas al foliumzuur via de gynositol die ik moet slikken. Die gynositol wil ik graag aanvullen met overige vitamines.

Yes!

Ik neem zelf folaat omdat ik waarschijnlijk het mtfh gen heb, waardoor mijn lichaam het gewone foliumzuur niet opneemt. Vitamine d neem ik er nog bij.