Wat heeft geholpen om jouw cyclus te reguleren?

Volg

Ik heb er zelf geen ervaringen mee, maar meerderen om mij heen hebben een uien-kuur gedaan en dit reguleerde vrijwel direct hun cyclus; 2-3 dagen na laatste menstruatie beginnen 1 ui voor ongeveer 10-15 minuten koken in 2 kopjes water (elke ochtend en avond) Ui weggooien en het (uien)water opdrinken 15 dagen lang

Goede tip!🥰

Echt goed ontpillen duurde bij mij 1,5 jaar. Vanaf toen was het echt weer helemaal regelmatig. Heb daarvoor niet echt iets gedaan, behalve regelmatig bewegen en gezond eten.

Ik zit nog aan het begin maar probeer acupunctuur uit.. vind de sessies en kennis die ik hier op doe hoopgevend!

Die hoor ik inderdaad vaker

Ik heb 3 sessies gehad en vandaag een positieve test.. toeval of niet, dat zal ik nooit weten maar voor mij was het het waard!🍀

Ik ben voor mijn lange onregelmatige cyclussen naar de huisarts gegaan en die heeft mij doorgestuurd naar de gynaecoloog. Kwam uiteindelijk uit dat ik pcos heb en ik zit nu aan de Letrozol wat mij heel erg helpt ook voor regelmatige cyclussen

Ohhh wauw!!!🥰

Wow en wat voor sessies heb je dan gehad als ik vragen mag? en in welke periode ben je hiermee begonnen? Ik twijfel namelijk ook om acupunctuur te gaan doen ivm korte luteale fase, maar mijn vruchtbare dagen komen eraan dus ik twijfel er nog over

Deze podcast is heel leerzaam: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-kinderwens-podcast/id1591729542

Ik heb nog steeds een onregelmatige cyclus na een jaar. Ik ben een net niet of heel licht geval voor pcos. Op aanraden van de gynaecoloog ben ik gestart met Inositol (van ovabalance), het lijkt wel iets te doen voor mijn cyclus deze zijn korter geworden. Wat me ook opvalt is dat mijn klachten rondom de menstrustie veel milder zijn.

Welke inositol heb je als ik vragen mag? Ik lees iets over myo inositol en d-chiro-inositol maar er staat niet uitgelegd wat het verschil is..

Myo haal je uit voeding en is de eerste versie, dci is de omgezette versie volgens mij

Ik was al een paar jaar van de anticonceptie af omdat ik wilde weten hoe m'n normale cyclus functioneert ( toen nog geen kinderwens ) gezond eten, bewegen, yoga en moon flow thee drinken gedurende je hele cyclus. Moon flow thee is helend voor je baarmoeder en je hebt ook speciaal een thee voor rond de eisprong ( voor een gezonde eisprong ) denk dat het mij wel heeft geholpen in balans te komen

Goede tip die ga ik luisteren!

Ik ben met acupunctuur begonnen toen mijn cyclus na een spontane miskraam ontregelt was. Deze varieerde van 27 tot 51 dagen. Mijn cyclus is sinds acupunctuur stabiel geworden en zelfs een dag korter 30/31 ipv 32/33 voor de miskraam. Ook is mijn Lh piek nu eerder, voorheen pas op cd 19, sinds acupunctuur op cd 17 en de laatste cyclus zelfs op cd 15 (in deze ronde ben ik zwanger geraakt, nog wel pril met nu 4+4) Ik voel mij daarnaast ook mentaal beter en relaxter in mijn vel!

Ik gebruik de Myo Inositol Complex 40:1 poeder

Iemand ervaring met onderstaande thee?

NAC supplement