Wat kan de man doen?

Zink en selenium voor de man!

Hihihihi die laatste zin 🤣. Voor mannen is het ook heel belangrijk dat ze niet piek alcohol drinken. Dus liever vaker 2 biertjes dan 1x op de club helemaal lam zuipen... dit deed mijn vriend vaak... weet niet of bij jou dat ook zo is. Ik heb ook gehoord dat maca zwart goede pillen voor de man zijn. Kan je hier wat gesprekken over vinden. Mobiel niet het liefst in de zak van de broek... En voorderest ben ik ook nog wel benieuwd

Hoorde ook dat foliumzuur een positief effect kan hebben, en dat het sowieso geen kwaad kan. Maar daar moet je even wat beter onderzoek naar doen, want geen idee verder. Nog een tip daarvoor; ik slikte zelf de centrum energy multi, en omdat ik zwanger wilde worden gewisseld naar een ander, maar die heeft ookal flink foliumzuur. Iets minder heftig dan dat je man ook aan de multi mama moet haha.

Je man kan ook stoppen met cafeïn, alcohol en eventueel roken. Foliumzuur is ook goed voor de man om te nemen! Niet elke dag seks zou ook de kwaliteit beter kunnen maken en geen strakke (onder)broek. Warmte vermijden (dus inderdaad geen gsm in de broek, geen sauna, ...) Voor de rest kan je niet veel doen. Speciale superfoods zijn vaak enkel goed om je portemonee lichter te maken. Probeer je al lang?

Ik verwacht morgen mijn menstruatie (gisteren negatief getwst) dus we gaan door naar ronde 8. In ronde 3 een vroege miskraam gwhad.hij draaht al geen strakkeonderbroeken, drinkt nooit alcohol, gaat niet naar sauna en heeft broek in lage broekzak(midden dijbeen/kniehoogte)

Ik heb deze v mijn vriend gekocht n paar mnd geleden

Ow en verder eet hij ook gezond en drinkt geen alcohol etc. Bewegen is hier soms nog wat lastig maar goed je doet wat je kan. Eigenlijk geldt alles voor ons ook voor mannen denk ik behalve dan dat wij de foliumzuur extra slikken. En zoals gezegd is voor een man de zink en selenium helpend.

Ik heb de huisarts gebelt maar omdat mijb man bij een andere huisarts zit krijg ik geen tip voor wat voor (multi)vitamine hij kan nemen.

Dat is triest 😅 kan je man zijn huisarts bellen? Maar eigenlijk maakt het niet zoveel uit hoor. Foliumzuur, zink en selenium (laatste 2 heb ik niet gegoogled, maar lees ze hier), zijn vrij te verkrijgen en je kan er niets verkeerd mee doen.

https://pureyasmine.com/product/pure-herbal-hormon-tea-for-men/ https://pureyasmine.com/product/pure-men-superfood-xl/

Is wel logisch hoor, huisarts kent jouw man niet en of bij bijv ziektes of medicijnen heeft. Met sommige medicijnen mag je bijv bepaalde vitamines niet. Volgens mij doen jullie al heel veel goed op het gebied van leefstijl. Rondje 8 is natuurlijk lang maar technisch gezien ook nog “binnen de marge” van normaal..

Ik heb je een vriendschapsverzoek gestuurd omdat we volgens mij beetje in hetzelfde schuitje zitten! Heb nog wel een lijstje met dingen die kunnen helpen wat ik je kan sturen :)

Visolie is heel belangrijk. Goede visolie, geen kweekvis rommel die je opboert. Arctic blue heeft goede visolie en wilde vis dus. Ik ben er erg tevreden over! Ik en mijn vriend nemen dat beide 😊 En sinds kort ben ik bezig met accupunctuur en kruiden van haar gekregen. Ik sta namelijk altijd 'aan' & dat is niet bevorderlijk voor de hormonen. Dus nu met een beetje begeleiding voor rust. Dat geeft goede hoop, voel me al stukken beter! 😊 Wellicht een mooie tip voor je!

Ah. Goeie! Ik sta ook altikd aan en heb al.een paar.keer reiki gehad. De laatsye keet merkte ik iets te veel aan mijn lichaam (en memtaliteit) waardoor ik er even mee ben gestopt (eiersprong van die maand deed niet normaal veel pijn, deze maamd geen reiki en ik voelde hem.wel, maar geen pijn)

Heb dit meteen besteld. Had het al van vitakruid maar nu het merk besteld wat je noemt.

Ligt er ook aan of je zelf bijv veel vette vis eet of niet. Als je dit namelijk 1 a 2x p week al eet dan kan t ook weer te veel zijn begreep ik.

Niet piek drinken, niet roken, gezond eten, bewegen. Geen sauna of warme (bubbel) baden.

Ahhh goedzo! Vitakruid had ik eerst ook.. Maar een kennis van mij (orthomoleculair therapeut) die promoot vitakruid MAAR zei wel; doe maar geen visolie ervan. Dat was haar nog wat te vaag met wat voor vis.. Arctic blue was sowieso goed :)

Het is zo essentieel voor je gezondheid.. Het advies is zelfs minstens 3 x per week vette vis, wilde vis (donkere blauwe etiket) en geen kweekrommel (licht blauwe etiket).. Dit is voor de meeste mensen bijna niet mogelijk, dus elke dag een lepel visolie is dan sowieso fijn. En als je er nog vis bij neemt, ook helemaal goed 🙏 dat is echt veilig! Zelf deed ik het ook wel zo dat ik geen extra visolie nam op de dagen dat ik vis at :) Nu met kinderwens neem ik wel extra. Zo belangrijk ♡

Ah ja, snap ik wel! Ik geef zelf ook reiki. Dat werkt ook rustgevend op het zenuwstelsel! Bij accupunctuur is het alleen wel iets anders werken. Zij zet naalden op bepaalde punten in de energiebanen & zo precies komt dat. Heb er heel veel baat bij! Plus ik lig elke maand bij mijn collega reiki therapeut :) dus zeker goed bezig! Heerlijk