Zelfzorg

Jup..ik heb net wel een patroon gekocht! 😅

Leuk om te lezen allemaal!! Ik heb genoten van mijn ontbijtje en het hotel en een dagje zwembad en heerlijk uit eten geweest. Uiteindelijk niet veel buiten geweest want veel regen. Morgen wil ik 's ochtends een halfuurtje yoga doen weer. En na mijn werk mijn werk telefoon op vliegtuigstand.

Ik heb yoga gedaan en telefoon op vliegtuigstand. Morgen geef ik mezelf permissie om uit te slapen als het lukt♥️ Verder wil ik ergens even wandelen 🙂🌸

Wat een leuke groep! Ik doe vaak meditaties, iets creatiefs (schilderen / schrijven), yoga en als het kan naar buiten gaan / sporten. Mijn sportschool heeft een sauna en daar ga ik heel graag in. Volgens de gynaecoloog mag dat als het het gewend bent, dus als het nog erg lang duurt ga ik daarmee stoppen misschien maar nu nog niet!

Ja! Zo’n soort kussen heb ik ook (iets bredere, het zit bij mij vooral tussen mn schouderbladen en onderrug). Fijn he 🥰

Wandelen is niet gelukt maar uitslapen wel!🙂 Morgen wil ik 's ochtends lekker douchen en even tijd maken voor spiritualiteit. Ik wil mijn kinderwens nogmaals overdragen aan iets groters. Vanaf morgen namelijk weer in de vruchtbare periode

Veel geluk!🍀

Ik ga voor nu ook weer even proberen te stoppen met op de app kijken 🙂🙏🏻🌸 Het geeft me herkenning en erkenning maar ook onrust en angst.