Zink vraagje

Van zink weet ik het niet. Foliumzuur zou ik folaat nemen. Kruidvat eigen merk kan je niet goed opnemen.

Oke dank je wel

Je hebt eerder IVF gehad dus blijkbaar was er toen een vruchtbaarheidsbehandeling nodig om zwanger te raken. Afhankelijk van de oorzaak van de vruchtbaarheidsproblemen toen, kan ik me voorstellen dat het nu weer moeilijker gaat om zwanger te worden. Maar zonder je precieze voorgeschiedenis te kennen is het lastig daar echt iets zinnigs over te zeggen.

Ik zou hier nog goed onderzoek naar doen ts Foliumzuur kan bij iedereen gewoon worden omgezet in het (natuurlijke) folaat. Er zijn vrouwen waar de omzetting minder effectief is, maar ook bij hun wordt er nog genoeg omgezet in folaat. De wetenschappelijke onderzoeken die gedaan zijn naar het effect op aangeboren afwijkingen zijn allemaal met foliumzuur. Je weet dus niet of het zin heeft om het in de vorm van folaat in te nemen Ik meld het maar even omdat iedereen hier wat anders kan denken, maar het altijd belangrijk is er zelf ook research naar te doen. Ik heb hier zelf ook van geleerd. Ik had eerst foliumzuur, las hier overal dat folaat beter was. Toen heb ik dit aangeschaft en later gezien dat dit helemaal niet bewezen is. Het potje folaat ligt in de prullenbak 🙈

Ja ik kwam er zelf ook achter dat folaat hemelaal niet bewezen is en foliumzuur wel dus ik ga ook terug naar gewoon foliumzuur