Ascal slikken

Ik heb het niet gedaan. Ook geen zwangerschapsvergiftiging gekregen.

Huh, meen je dat 🙈 ik neem de zwangerschapsvitamine en ijzertabletten in voor m'n ontbijt... Kwark met fruit!

Ja! Heb niet gevraagd wat de gevolgen zijn, kreeg alleen te horen dat het echt niet mocht.

Ik heb de bijsluiter nog eens nagelezen... Niet te doen als je zwanger bent! - 4uur vantevoren mag je niets gedronken hebben; - 2uur vantevoren niet eten; - 30min erna moet je eten maar hier mag geen zuivel in zitten; - Tot 4uur na het innemen geen koffie, thee of zuivel. Combineer dat met alles wat we toch al niet mogen en überhaupt naar binnen kunnen krijgen 🥴. Ik heb overigens ook bloedverdunners voorgeschreven gekregen, puur om het feit ik zwanger ben van een tweeling en de kans op zwangerschapsvergiftiging dan groter is... Bmi is netjes en bloeddruk ook, mogelijk weegt leeftijd wel mee (40) maar dit is niet benoemd. Ijzertabletten zijn uit voorzorg om het op peil te houden omdat ik na vorige bevallingen tekorten opgelopen heb, vooralsnog zijn al mijn waarden prima.

4u van te voren niks gedronken hebben?! Naaaa. En ben net zo in de war over alle andere regels. Holy moly.. ik drink heel de nacht door water, ik eet een appel bij opstaan en 2 uur na de pil ga ik aan eten waar vaak wel iets van zuivel in zit. Wat een gedoe zeg. Hoe vaak moet jij ijzer slikken? Ik had hem elke dag, mocht toen naar 2x per week en heb er nu eentje die moet om de dag..

Het zijn inderdaad veel voorwaarden he! Ik slikte hem daarom zodra ik wakker werd, dan voldoe je al aan het 4 uur niet drinken of eten. En ik slikte hem dus echt voordat ik ging snoozen/aankleden/plassen/etc. Tegen de tijd dat we met het hele gezin aan het ontbijt zaten was er vaak al bijna een halfuur voorbij, maar ik keek ook niet op 5 minuten. Volgens mij mag thee trouwens wel, zolang het maar geen theïne bevat!

*voldoe je al sneller aan de voorwaarden. Ik dronk 's nachts wel een beetje water, maar geen liters. :)

Haha dit is onmogelijk als je het zo opnoemt inderdaad. Ik slik ijzer rond 4/5 uur in de ochtend (ik word zo regelmatig wakker om te plassen dat ik meestal rond die tijd ook wel wakker ben), zodat ik met mn ontbijt zuivel kan nemen. Maar dan red ik niet dat je 30 min erna moet eten 😅 het niet combineren met zuivel heeft overigens te maken met de opname van het ijzer, dat is minder dan. Vitamine C helpt daar dan juist wel bij.

Hier ook vanaf week 12 aan bloedverdunners, maagbeschermers en 2 x foliumzuur :)