Bandenpijn

Hi allemaal. Inmiddels ben ik 15 weken zwanger van onze tweeling jongen/meisje. Sinds gisteren heb ik onderin mijn buik een krampachtig gevoel wat komt en gaat maar meermaals aanwezig is over de dag. Vandaag heb ik vrijwel niets gedaan maar ook dan is het aanwezig. Vanochtend heb ik mijn urine laten nakijken maar deze is helemaal schoon. Ik vroeg me af of iemand tips heeft? Wat hielp echt bij jullie? Dankjewel alvast!!