Nog steeds last van Bekkenpijn en rugkachten

Geen bekkenpijn of rugklachten. Bij mij is het na bijna 1 jaar nog steeds mijn stuitje, dus ik lees even mee.

Stuitje lijkt mij ook vervelend! Wat doe je om je stuitje te ontlasten?

Zo veel mogelijk staan of liggen. Als dat geen optie is kort zitten en recht op zitten.