regelmatig harde buiken sinds 2 dagen

Sinds wanneer hadden jullie last van harde buiken? En hoe vaak mag dit voorkomen? Ben nu bijna 18 weken maar geregeld last van harde buiken sinds 2 dagen zoiets. Had gelezen dat het niet te vaak mag voorkomen maar andere site zegt dat het niet erg is.. Wie kan me helpen🥰