Schuldgevoel

Hoi tweeling mamas, is het normaal dat ik me over zoveel dingen schuldig voel? 😣 als ik er 1 optil en de ander is in de box voel ik me echt naar.. meestal laat ik ze dan ook beiden liggen.. of als ik de 1 aandacht geef denk ik van ja de ander is er ook nog . Is echt lastig want ik ben heel vaak alleen thuis. Hoe doen jullie dit? Ik wil niet onbewust de 1 meer aandacht geven. Daarnaast zijn ze prematuur geboren, dus ik voel me al schuldig als ik met ze ga wandelen en ergens binnen koffie ga drinken. Dan denk ik ja, dat doe ik voor mezelf niet voor hun.. voor hun is het alleen maar prikkels etc. Daarom ben ik veel thuis. Dit zijn echt dingen die ik zo lastig vindt 🫣