Sporten na miskraam bloeding

Hoi dames, Herkend iemand dit misschien? Ik heb nu vandaag precies 4 weken terug onze miskraam van 11 weken zwangerschap opgewerkt. Ik bleef ongeveer nog wel dik 2 weken na bloeden en ben weer begonnen met sporten langzaam aan. Nu sinds ik gestopt ben met bloeden weer vollop aan de gang. Ik doe kracht training en dan tot valen. Nu had ik vandaag en vorige week donderdag tijdens het sporten dat ik opeens weer ging bloeden. Maar best wel veel. Daarna stopt t ook weer. T zou geen ongesteldheid kunnen zijn want tussentijd ook niet doodgebloed. Ik dit dan misschien toch te intens voor me lichaam of is dit normaal? Iemand??🤷‍♀️ Groetjes