Vitaminen na een miskraam

Ik slik net als voor mijn miskraam alleen foliumzuur en D3

Ik slik mijn multivitamine met vitamine D, Omega3 en foliumzuur gewoon door op aanraden van mijn gynaecoloog.

https://www.farmaline.be/apotheek/bestellen/pure-multivitamine/?gclid=EAIaIQobChMI_7-chrak8AIVx-R3Ch3PLgJNEAQYASABEgL_HfD_BwE&expa=gs&ef_id=EAIaIQobChMI_7-chrak8AIVx-R3Ch3PLgJNEAQYASABEgL_HfD_BwE:G:s Ik neem deze voor mijn lichaam een boost te geven na het vele bloedverlies en voor herstel. Het heeft er echt wel voor gezorgd dat ik er sneller bovenop ben geraakt en me beter in mijn vel voelde :)

Mag ik vragen welke jij slikt?

Davitamon Compleet Zwanger, zo uit mn hoofd

Ik heb na mijn miskraam b12 en d3 gekregen

Ik heb advies opgevraagd bij Vitakruid omdat ik er alles aan wil doen zo gezond mogelijk verder te gaan. Probeer ook zo gezond mogelijk te eten, weer te sporten en wat kilo’s kwijt te raken: Multi mama dag en nacht (Vitakruid) Extra vit D 75 mcg (Vitakruid) Algenolie DHA EPA (Puur Rineke) Vit B12 Combi 6000 met folaat en P-5-P (Vitakruid) Optioneel was nog een probiotica maar heb ik nog niet gedaan. En wil misschien nog de ubiPQQ van Supple erbij gaan slikken. https://fitforfertility.nl/pqq-voor-vruchtbaarheid/ Mijn vriend slikt ook de multi dag en nacht man, de B12 en de algenolie. Best een klap geld al die dure vitamines maar ik heb er wel een goed gevoel bij. In de winkel koop je bijvoorbeeld de synthetische vorm van foliumzuur die niet door iedereen even goed wordt opgenomen. Wist ik nooit..dus wel blij dat ik nu de pure vorm slik (folaat) Op fit for fertility kun je ook veel lezen en een gratis basiscursus volgen via de mail. Vind ik ook erg interessant!