Werken na miskraam

Je tijd nemen! Luister na je gevoel en na je hart. Als je er klaar voor bent dan weer gaan werken. Geef alles een plekje en wees lief voor jezelf

Wat verschrikkelijk dat je dit mee moet maken, sterkte. Dat is heel persoonlijk en situatie afhankelijk. Bij mij waren de problemen meer fysiek, maar heb ik de eerste keer in totaal zo’n 4 weken op en af ziek gemeld (achteraf had ik beter niet te snel weer aan het werk kunnen gaan). De tweede miskraam was ik juist na een week weer aan het werk en voelde dat als prettige afleiding. Dus doen waar jij je goed bij voelt, en als dat nu nog geen werken is dan hoeft dat nog niet.

Ik ben nu 43. De tijd dat ik met ICSI bezig was, was ik 41 en 42 jaar. De tijd was aan het dringen! Twee miskramen gehad en ik was ontzettend verdrietig. Ik voelde me ontzettend depressief. Aankleden duurde een keertje meer dan een uur. Het was “alleen een trui, een broek aantrekken en schoenen aandoen”. Volgens mij was ik bij beide ongeveer 2 weken ziek gemeld. Maar ik richtte me niet op de tijd wanneer ik weer zou moeten gaan werken. Ik ging weer toen ik dacht en voelde dat het weer enigszins mogelijk was. Gelukkig was er niemand die me pushte om weer naar het werk te komen. Daarom had ik ook erg de beleving “ik kom pas weer wanneer ik denk dat het lukt”. Gelukkig had ik die gedachte en nam ik de tijd die ik nodig had.

Ik zou echt puur en alleen kijken naar hoe je je voelt (fysiek maar ook mentaal) en daar vooral goed naar luisteren. Het is harstikke heftig wat je meemaakt dus daar mag je echt je tijd voor nemen! Na onze miskraam in november ben ik na een week weer aan het werk gegaan, het bloeden was toen ook nog maar minimaal. Nu helaas weer een miskraam maar dan een MA en ik merk dat dit zowel lichamelijk als fysiek echt veel langer duurt deze keer.

Ik heb zelf op een zondag een miskraam gehad, ben toen de gehele week thuis gebleven, de week erna weer rustig gaan werken. Ik was ongeveer 6,5 week zwanger. Mijn voordeel is wel dat ik al op werk maar halve dagen werkte vanwege reintergratie. Maar vooral doen waar jij je goed bij voelt! Als ik hele dagen had moeten werken had ik dat echt niet gedaan bijv.

Zelf maak ik nu een MA mee.. dit hebben wij vorige week dinsdag te horen gekregen en we wachten nu totdat het vanzelf opgang komt.. vorige week de hele week thuis gebleven en deze week werk ik 2x een halve dag. Ik moet wel zeggen dat het mij heel zwaar valt dus ik ga even kijken hoe ik dat volgende week ga doen want dan zou ik eigenlijk 6 dagen moeten werken.

Bedankt voor al jullie reacties 💛 Ik heb maandag een gesprek met bedrijfsarts gehad en die raadde aan dat ik het rustig opbouw in de komende weken, dus niet meteen weer fulltime. Ook nog even stressvolle/strakke deadline projecten proberen te vermijden op werk voor zover dat kan. Ik vind het wel prettig om zo even wat meer tijd te hebben, merk dat ik nog erg moe ben.

Ik had een MA en op gang moeten brengen met medicatie. Heb me toen de hele week ziekgemeld, de week erna 2 halve dagen gewerkt en sinds deze week weer hele dagen, alleen t is echt pittig, dus ik werk morgen weer een halve dag anders word t me teveel

Hoop dat ze begripvol zijn op je werk? 💛 Ik merk ook echt dat mijn brein niet aan staat en na 1 meeting ben ik al super moe..

Hoi, ik heb afgelopen 11 maart een miskraam gehad. Voor mij mijn eerste miskraam, maar wel al mijn vierde zwangerschap. De drie zwangerschappen daarvoor uitgedragen en drie prachtige dochters mogen krijgen. De miskraam kwam als een klap, ik had namelijk met 7+6 weken een goede echo en de verloskundige zei dat alles er goed uit zag. Ik had wel deze zwangerschap een grote angst voor een miskraam, ik dacht wat is nou de kans dat ik vier kindjes mag krijgen zonder een miskraam te hebben mee gemaakt. Helaas was deze miskraam ook lichamelijk heel heftig, ik had enorm veel bloedverlies en van de verloskundige moest ik naar het ziekenhuis. Daar vond de arts ook dat ik teveel bloedverlies had en in overleg met de gynaecoloog raadde zij mij aan om te blijven en medicatie in te nemen. Ik heb mij vanaf 11 maart ziekgemeld, ik ben 5 volle weken thuis gebleven (mijn manager schakelde ook erg laat de bedrijfsarts in). Ik ga volgende week 4 uurtjes per dag werken, normaal werk ik 9 uur per dag. Aanstaande vrijdag mijn eerste fysieke afspraak met de bedrijfsarts. Ik ga ook zeker aangeven voorlopig halve dagen te willen werken. Ik vind het namelijk heel pittig, met een heel gezin wat ik draaiende moet houden. Tevens werk in de kinderopvang en werk ik met baby's, dat ligt ook gevoelig. Sorry voor mijn lange antwoord op je vraag ☺️

Ik heb vorige week mijn 1e miskraam gehad met 6/7 weken. Eventjes thuis geweest. Vandaag begin ik weer met werken, de eerste dag vind ik even moeilijk. Maar ze weten het wel bij mij op het werk, zodat als ik me even niet fijn voel ze wel weten wat er speelt.

Ik heb 1,5 week terug een miskraam gehad met 7 weken. Ik werk voor mezelf en heb vorige week geprobeerd rustig op te bouwen. Fysiek ging dat wel goed, maar merkte dat ik er na vijf dagen mentaal en emotioneel doorheen zat, vooral door de hormonen. Ik kan nog niet goed slapen, voel de hormonen door mijn lijf razen en raakt gestresst van een hoofd in de wolken en uitvergrote emoties. Het voelt zo uit balans allemaal. Dus geef mezelf nu meer ruimte. Wat lukt dat lukt, en anders niet. Het is niet niks. Rustig aan lieve vrouwen 💛 Ook voor mezelf