Enorme moeite met stoppen met roken

Ik ben ook een roker maar heb men vrouw beloofd te stoppen voor de bevalling. Ik heb dus nog 7 maand de tijd ongeveer wish me luck 😂

Goodluck man!! Ja als je dus 3cht moeite hebt: nicotinepleisters zou ik echt wel aanraden.

Ik ga eerst proberen zonder hulp zou moeten lukken 😜 en anders die pleisters eens een kans geven. Dank je btw

Bekend verhaal. Ik zelf heb ook nog een maand of 7 om te stoppen. Ben nu bezig met het boek van Allan Car. Leef met je mee heel veel succes!

@landg27 Heel veel succes gewenst!

@decembercrew2021 Ja ik heb idd veel gehoord over dat boek zou een echt aanrader zijn. Hope it works for you!

Het boek van Allan Car kan ik ook echt aanbevelen. Heb hem zelf gelezen en merkte dat naarmate ik verder in het boek kwam ik steeds minder rookte en ook niet meer de behoefte had de sigaret op te roken!

Wees niet te streng voor jezelf, en verander niets aan je doel. Als stoppen met roken simpel was geweest, zouden er niet zoveel mensen roken. Toch is het met de juiste motivatie goed te doen, kijk maar naar je vrienden. Ga vooral langs je huisarts, zij zullen je graag helpen te stoppen met roken. Dit wordt volledig vergoed door de verzekering. Je kan dan steunen op professionele coaches, bewezen programma's, eventueel medicatie en pleisters. Zet 'm op! (als je het maar vaak genoeg probeert, dan lukt het je vanzelf)

Ik mag me hier helemaal niet mee bemoeien (want geen papa), maar wellicht helpt het om mensen in je omgeving ook te vragen je te steunen? Als je schoonmoeder je een shaggie aanbiedt helpt dat natuurlijk niet.. Succes!

Ik heb 16 jaar lang gerookt en een jaar of vijf geleden overgeschakeld naar vapen. Sinds mijn vrouw zwanger is heb ik van de ene op de andere dag alles weggegooid en gewoon gestopt. Dit nu zo'n anderhalve maand geleden en op wat ontwenningsverschijnselen na in de eerste week heb ik eigenlijk niets speciaals gemerkt. Ik merk ook dat ik er eigenlijk niet meer bij stilsta. Vroeger moest ik altijd weten of ik wel genoeg bij had en dat soort dingen, het leven is een pak simpeler nu. En het is ook voor een goed doel, zo'n klein wonder is mooiste moment in je leven, roken staat daar haaks op. Gewoon een beetje vermannen en stoppen, al de rest is bijzaak.