Ik merk zelf dat ik juist oplaad van bewegen (dan ervaar ikzelf de minste kwaaltjes) dus ik sport juist veel (thuis en dan bodypump, xcore, yoga) of ga wandelen. Ook vind ik het leuk om te koken. Of soms (als ik wel rustig kan zitten) ga ik een boek of tijdschrift lezen.
Wandelen in de natuur of op plekken (tijdstippen) waar weinig mensen komen. En thuis pilates of schoonmaken (ja, echt!). Heerlijk, vooral als er niemand anders thuis is.