Breath holding spell

Hi. Zijn er hier meiden die ervaring hebben met breath holding spell? Zoja wat doe je er voor je zelf aan om het zo makkelijk mogenlijk te verwerken? Zoontje van 1,5 heeft nu al 5 aanvallen gehad. Maar ik sta zelf helemaal stijf van de zenuwen en het niet slapen (heb net een baby van 9 weken) ben zo paniekerig als de pest geworden heel naar word ik van dat gevoel. Toevallig iemand tips hoe er mee om te gaan? Liefs.