Niet kunnen (door)slapen door maagzuur/refluxklachten

Hallo ladies, Ik ben benieuwd hoe jullie ermee omgaan als je midden in de nacht wakker word met een maagzuur aanval gecombineerd met refluxklachten. Ik merk dat, als ik dit heb net voordat ik ga slapen of halverwege de nacht hiermee wakker word, ik het gevoel heb dat ik stik. Ik kan het maagzuur dan niet 'wegslikken' en dat voelt zo beangstigend.