Mentale staat na verlies

Herkenbaar wat je schrijft qua gevoel, en daarbij ook de overweging om hulp te zoeken. Ik merkte destijds ook dat ik het overwoog, heb het serieus genomen en ben een traject bij een psycholoog gaan doen. En echt, het heeft me enorm geholpen. En helpt me nu nog steeds nu ik weer zwanger ben. Dat steuntje in mijn rug kon ik goed gebruiken, en de traumaverwerking die ik deed hielp me vooral bij schuldgevoelens en machteloosheid waar ik veel last van had. Ik zou het dus gewoon doen hoor!

Ik heb onwijs veel aan Annemarie van Mamacoaching gehad! Ook nu in de zwangerschap van ons regenboogje 🩵

Annemarie van mama coaching is zeker een aanrader, ze kan je op veel vlakken helpen ♥️

Ik vind het juist fijn om met iemand te spreken die objectief naar mij en de situatie kijkt. Het lucht zo op en helpt je bij het vormgeven als mama met een sterrenkindje. Ik voel me een compleet ander mens na het verlies van mijn jongens en mede door de hulp voel ik me erg gesterkt voor de toekomst

Bedankt voor jullie reacties! Ik wil toch de stap gaan wagen, graag voel ik me binnenkort weer wat meer stabiel en rustig. Nu ervaar ik zoveel onrust en stress.... Ik lees veel goede dingen over mama coaching! Wat zijn jullie ervaringen met eventuele vergoeding van deze kosten? En hebben jullie in real life gesprekken gehad of online? Ik woon namelijk nogal een eindje er vandaan 🙂

Bij mij word het niet vergoed, maar het kan evt onder zwangerschapscursus en dan kan het soms wel. Ik zie haar zowel persoonlijk, maar heb afgelopen week ook een gesprek online gehad dus kan allebei 😊

Hé! Dat is helemaal normaal. Hier net hetzelfde. Ook 3maanden geleden bevallen en op en af verdrietige en goeie dagen. Ik krijg nu EMDR, maar ik weet niet of het wel helpt… er gaat soms zoveel door mijn hoofd.

Dat je emoties nog alle kanten opvliegen is heel normaal. Buiten het verlies van je kind en de rouw die je doormaakt zijn je hormonen ook nog alle kanten op aan het vliegen. Wij kregen na het overlijden van onze tweeling hulp vanuit het ziekenhuis aangeboden en we zijn blij dat we daar gebruik van maken. Het ventileren alleen al is echt heel helpend. Een verlies van een kind is niet zomaar iets en hulp daar bij vragen is krachtig. Hopelijk vind je een fijn contact en als je even wilt kletsen of je verhaal kwijt mag je mij ook altijd een berichtje doen

Word in vele gevallen niet vergoed, bij mij wordt het ook niet vergoed. Helaas 🥺

https://psychezwangerschap.nl/ Ik heb mijn gz psycholoog (vergoed) via deze site, allemaal gespecialiseerd in dingen rondom zwangerschap ook verlies. Heel fijn iemand met ervaring te spreken ze heeft me er echt doorheen gesleept ook emdr

Geef toe aan je gevoel. Drie maanden geleden is zo vers, dan kun je niet van jezelf verwachten al met beide benen op de grond te staan. Soms kan je genieten en soms triggert iets je zo erg dat je weer teruggehaald word alsof je weer terug bij af bent. Je kan het zeker een poging wagen om met iemand te gaan praten. Ik vind het zelf fijn om met een rouwbegeleider te praten en even alles eruit te gooien. Liefs ❤️

Na 3 maanden dacht ik echt letterlijk en figuurlijk door te draaien. Daar lag voor mij zo'n beetje de piek qua hevigheid van rouwen. De fijnste reactie die ik daarop kreeg uit mijn omgeving was: 'Nu het niet goed met je gaat, gaat het pas ècht goed met je. Want nu ben je ècht aan het verwerken'. Ik krijg nog steeds kippenvel als ik hieraan denk, en ik hou me hier nog steeds aan vast als het wat minder met me gaat. Is voor ons nu bijna 5 jaar geleden ⭐️