Nieuwe zwangerschap hoe omgaan met angst

Ik ben net opnieuw zwanger, super blij mee, maar nu is er ruimte voor alle gevoelens die dat met zich mee brengt, en jeetje, ik vind het dood eng. Pas over 2,5 week een echo. Vannacht in paniek wakker geworden en helemaal pijn aan mijn rug ervan. Misschien is dit even van me af schrijven, maar tips zouden fijn zijn ♥️