4 Reacties
2 jaar geleden
Wegens ptss werk ik vanaf deze week (10 weken ver) al part time medisch gezien. Zodanig dat de stress van het werk geen extra invloed kan hebben.
Ik ontzie ook al het feit dat we ons baby’tje gaan moeten delen. Maar dat hoort er eenmaal bij. Geniet vooral van je kraamweken die volgen. Dan heb je je kleintje nog dicht bij je, en hoef je niet te delen of het is met je vriend/man. Xxxx
2 jaar geleden
Wat ik doe om even niet te blijven denken zijn
- diamond painting
- haken
- kleuren voor volwassenen
2 jaar geleden
Ik struikel ook met ptss, het wordt beter maar inderdaad als ik een slecht dag heb dan is afleiding heel erg nodig. Ik heb mezelf leren haken na het verlies van mijn zoontjes vorig jaar, dit doe ik nu heel veel tijdens de laatste maanden van mijn regenboog zwangerschap ook. Ik heb toen ook veel makkelijke boeken gelezen (ik houd sowieso van lezen) en ben ook veel gaan wandelen. De laatste twee gaat wat lastiger nu, maar ik heb veel gehaakt.
Belangrijk is ook dat je met iemand praat, ik ben weer teruggestapt naar mijn psycholoog om te zorgen dat ik strategieën hebt als dat filmpje weer probeert te spelen, en ook om op de bevalling voor te bereiden (en op alles wat daarna komt).
Blijf sterk ❤️
