PTSS klachten en EMDR therapie

Hee, ik heb PTSS opgelopen na zwangerschap/bevalling van mijn 1e kindje (zij leeft wel, maar was kantje boord toen)2e zwangerschap stil geboorte. EMDR therapie hielp bij mij toen goed. haalde de scherpe kanten eraf en zorgde er na verloop van tijd voor dat ik geen paniekaanvallen etc meer had bij het terugdenken of praten erover. daarnaast ook gewone gesprekken met psycholoog gehad. Als ik een tip mag geven. ga er niet alleen naar toe, maar laat iemand anders rijden en zorg dat jij de rest van de dag en eventueel de dag erna geen verplichtingen hebt. Het kost echt veel energie en ik had daarna nergens meer puf voor en kon alleen maar slapen. Ik was toen ook juist even extra snel emotioneel, maar trok na goed rusten weg.

Dankjewel voor de tips en fijn te horen dat het bij jou geholpen heeft om de scherpe randen en paniek weg te halen.

ik hoop dat het voor jou ook gaat helpen!❤️

Ik heb ook positieve ervaringen met EMDR. Het is inderdaad heel intens, maar je kan het echt aan. Hopelijk helpt het je in het verwerken van jullie verlies ❤️

Ik heb ook EMDR gehad na mijn miskraam, 12 sessies. Ik had het er toevallig vandaag over met m'n vriend dat het me zo enorm erg geholpen heeft, ik herkende mezelf niet meer en begin eindelijk weer als mezelf te voelen nu. Ik schrok ook in eerste instantie en bagetalliseerde het heel erg, heel veel vrouwen maken van alles mee...ik ben geen trauma gevalletje, het stelt niets voor etc. Maar het is niet voor niets dat een arts dit aanraadt, dus probeer daar berusting in te vinden. Heel veel succes en het wordt (langzaam) echt beter xx