"Rouwverwerking partner hoe mee om te gaan

Hi Amber ♥️ wat verdrietig dat jullie Thijs moeten missen. En tegelijkertijd gefeliciteerd met je nieuwe zwangerschap! Ik herken wat je zegt over moeilijk kunnen praten met je partner. Wij werden in jan ‘23 ouders van Poppy 👼🏼 en hebben de eerste maanden veel onbegrip naar elkaar en soms zelfs ruzie gehad omdat we niet begrepen hoe het verlies voor de ander was. Mijn partner sloeg totaal dicht terwijl ik juist erg emotioneel en expressief was. Ik verweet hem dat hij niet actief rouwde, en hij mij dat ik vast zat ik het verdriet. Wat uiteindelijk hielp was om beide in therapie te gaan (dat moet je willen/is niet voor iedereen!). Vanuit daar kwamen we erachter dat de “coping” van de ander (mijn partner/mij) een enorme trigger bleek voor trauma uit het verleden. Dat kunnen accepteren van elkaar en compassie hebben bracht ons weer in liefdevolle verbinding. Het gaat nu veel beter. Daar zijn wel heel veel gesprekken én stilte overheen gegaan. Kwetsbaar durven zijn, niet oordelen en elkaar de ruimte geven bleek bij ons het belangrijkst. Om wat duidelijker tips te kunnen geven wil ik je vragen: wat is het dat je zou willen veranderen/in beweging wil zetten? Dat je partner meer gaat praten?

Wij zijn samen in therapie gegaan! Dit heeft ons heel erg geholpen om elkaar te leren begrijpen. Iedereen rouwt op een andere manier en het is fijn als je leert om dit van elkaar te respecteren!