Stuwing

Ik dronk vooral salie thee 2x per dag & ibuprofen om ontsteking tegen te gaan. Inderdaad combineren met strakke sport bh.

Wat bij mij erg hielp waren koude koolbladeren (de kool een tijdje in de koelkast, dan een blad pakken en die een beetje kneden zodat de sappen vrijkomen, en dan het blad in de bh) geeft een fijne verlichting. Ook is mij aangeraden om warm water te vermijden, dus met douchen geen warme straal er op. Heel veel sterkte 🤍

Juist niet kolven werd mij verteld. Een strakke sport bh dragen. Tijdens het douchen ook een bh dragen en niet te lang de warme straal er op. Bij mij was het 2 dagen heel erg heftig en daarna zo goed als over

Zelf heb ik een strakke sport bh gedragen en gekoeld. Daar ben ik na 1 avond mee gestopt omdat ik het zo koud kreeg. Wel de bh uitgedaan tijdens het douchen. Niks afkolven. Voor mij waren avond 3 en dag 4 het ergste, daarna is de stuwing gaan afnemen.

Wat verdrietig! 😘 Ik vond het vreselijk pijnlijk na 32 weken zwangerschap. Het heeft echt bijna 2 weken geduurd. Spijt dat ik geen medicatie heb genomen. Niet gekolfd, anders zou het erger worden. Ik had vriezer vol met compressen en was bijna continu aan het verversen. Was bang voor de ‘restschade’ achteraf, maar dat viel mee. Maar duurde dus best lang. Sterkte!

Ik ben anderhalf jaar geleden bevallen met bijna 20 weken. Ik heb eerst een strakke bh gedragen en coolpacks gebruikt, maar na een dag of 3 ben ik mijn borsten gaan masseren om de pijnlijke druk kwijt te raken. Dat masseren werd uiteindelijk met de hand wat spanning er af kolven. Ik deed dat niet vaak en ook niet lang, maar hierdoor had ik geen pijn aan mijn borsten. Ik heb ook gewoon lekker warm gedoucht, ook gewoon mijn borsten onder de warme waterstraal. Ander mooi voordeel; het kleine beetje gekolfde melk heb ik samen met wat as van mijn dochter in een ring verwerkt. Ik denk dat je vooral moet kiezen waar jij je goed bij voelt. Je kunt ook prima gewoon 1x proberen of je wat spanning er af kunt kolven, gewoon lekker douchen of je borsten fijn masseren. En als je het niks vindt stop je er weer mee. Er is niet echt een goed of fout in deze situatie.

Hoi Chey, Ik ben afgelopen augustus ook bevallen met 23 weken en had kort daarna ook erg veel last van stuwing... Ik heb idd dag en nacht een strakke sport bh aangehad. Uiteindelijk ging de stuwing best wel snel weg! Als je wel gaat kolven dan is de kans best groot dat het nog langer zou gaan duren voordat het stopt. Veel liefs!