Weer gaan werken

Ik ben op 29 november 2024 bevallen en de eerste week van januari weer begonnen met 2x3 uurtjes. Sindsdien in overleg met de arbo-arts en mijn leidinggevende aan het opbouwen, en ik zit nu op 28 uur ongeveer (normaal 40). Volgens het originele opbouwschema van de arts zou ik ergens in mei weer fulltime zijn, maar ik had zelf behoefte aan sneller opbouwen en dat gaat best goed. Naar verwachting ben ik rond begin april weer redelijk op mijn volledige uren. Goed om te noemen is dat ik een kantoorbaan heb bij een fijne werkgever die meedenkt, en genoeg achtervang voor als het toch ineens wat minder gaat. Ik hoef me dus ook niet zo schuldig te voelen als ik er niet ben, iets waarvan ik me kan voorstellen dat dat in sommige andere beroepen zoals in de zorg etc, meer druk op je legt.

Fijn dat je ook even kan zeggen wanneer het niet gaat. Ik zelf werk in de kinderopvang

Ja ik snap dat het daar wat complexer ligt met per dag aangeven wat lukt. Ik zou vooral goed met je leidinggevende/team in overleg blijven, en hulp vragen van de arbo-arts. Veel sterkte en succes!

Ik ben eind december bevallen en zit nu zo goed als terug op mijn eigen uren (36 uur). Ik werk in de zorg. Het gaat echt op en af. Ene keer ben ik er heel blij mee, op andere momenten is het erg zwaar en wil ik overal mee stoppen. Belangrijkste voor mij is alles uitspreken en niet door pushen. Ik heb geprobeerd om tegen mn gevoel in door te pushen en hierdoor voelde ik me gelijk erg slecht. In de zorg bij ons ligt de druk soms ook erg hoog, dus grenzen aangeven is niet altijd even makkelijk. Ik ben daarover heel veel in gesprek met mn werkgever en zij helpt mij hierin echt. Vooral naar je gevoel luisteren. Als je merkt er behoefte aan te hebben, kan je rustig proberen. Weet dat je bij elke stap gewoon weer terug kan en dat dit helemaal oke is. Probeer goed bij je eigen gevoel te blijven. Ik voelde zelf na 1 maand dat elke dag thuis zitten en geen werk hebben mij echt geen goed deed. Ik werd vanuit mijzelf nieuwsgierig naar hoe het op de werkvloer verliep en had behoefte aan contsct met collegas. Hierdoor merkte ik dat ik wel wilde gaan proberen. Op andere momenten was ik compleet uitgeput en heb ik weer een stapje terug gedaan. Heel verhaal hopelijk heb je er wat aan. Weet dat alles oke is en je jezelf hierin vooral niet hoeft te vergelijken met anderen. Je bent super sterk en goed bezig, welke stap je ook zet. Je mag trots op jezelf zijn❤️❤️