Krampen kuit

Ik had hier echt super veel last van! Het hielp bij mij echt super goed om als ik kramp kreeg om de bovenkant van mijn voet richting mijn neus te trekken (als je snapt wat ik bedoel). Hopelijk werkt dit ook bij jou!

Ja begrijp het. 😀 Het blijft alleen door tintelen

Ja ik snap je. Het blijft alleen door tintelen

Magnesium gebruiken

Ben ik mee gestart

Zijn ook onrustige benen

Ik had hier heel veel last van ben toen magnesium tabletten gaan slikken en dat help enorm als ik het nu vergeet merk ik het meteen, krijg dan namelijk meteen weer last.. Ik heb gewoon een potje kauwtabletten van de kruidvat ;)

Het zijn meer onrustige benen dan kramp

Ik heb een tip gekregen om een zeepje in je kussensloop te doen. Nog niet uit geprobeerd. Maar het kan geen kwaad?

Ik lees de tip ook op omaweetraad.nl

Ik heb hier tijdens mijn groeispurt heel veel last van gehad. Sindsdien heb ik op advies van een oude dame Maja zeep in m'n bed. Gewoon in een waszakje tussen het voeteneind. Eigenlijk nooit meer last van gehad. Geen idee of 't echt werkt of dat het tussen mijn oren zat, maar was allang blij dat het weg is dus de zeep ligt er nog steeds ;)

Het betekent waarschijnlijk dat je een te kort aan magnesium hebt, ik had dit al voor mijn zwangerschap en ben de zakjes van Metarelax gaan gebruiken. Je kan het het beste nemen voordat je gaat slapen, dan heb je ook iets minder last van rusteloze benen in bed!

De huisarts raadde extra magnesium af omdat het met de hormonen te maken heeft. Nu ben ik vergeten of tijgerbalsem wel mag, iemand ervaring? Heeft nu wel een andere spray gekocht

Ik dacht dat tijgerbalsem niet mocht omdat effecten onbekend zijn. Ik heb zelf voor rugpijn warme spiroflor SRL van VSM dat mag wel.